Συνήθως, οι άνδρες σχεδόν δεν υπάρχουν προβλήματα με τη διέγερση, όπως και με το να πάρει τον οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ. Εντελώς διαφορετική είναι η περίπτωση για τις γυναίκες: συχνά, ακόμη και μετά από παρατεταμένη προκαταρκτικά μια ευπρόσδεκτη αίσθηση "πεταλούδες στο στομάχι" και δεν έρχεται. Και έτσι θέλω να ταιριάζει με τις επιθυμίες και το ρυθμό τον άντρα! Ως γυναίκα να βοηθήσει τον εαυτό σας γρήγορα να διεγερθούν, αναλυτικά πει το περιοδικό μας.
Γιατί μια γυναίκα δεν μπορεί να διεγερθούν πριν από το σεξ;
Για να καταλήξουμε σε μια λύση του προβλήματος, πρώτα θα πρέπει να καθορίζουν με σαφήνεια το τι είναι.
Τεχνικές για την αυτο-διέγερσης
Κάθε γυναίκα έχει τη δική του piggy κόλπα, έτσι ή αλλιώς, όλοι έπρεπε να σκεφτόμαστε σχετικά με το θέμα της διέγερσης, το καθένα έχει συγκεκριμένες παρατηρήσεις και συμπεράσματα. Στα σχόλια μπορείτε να μοιραστείτε τις απόψεις σας σε αυτό το λογαριασμό, μετά την ανάγνωση (χρήσιμες, ελπίζουμε) συστάσεις.
Κατάλληλη διάθεση
Υποθέτοντας ότι δεν πρόκειται για την "πρώτη φορά", μπορούμε να πούμε ότι μια συγκεκριμένη σεξουαλική εμπειρία έχετε, δηλαδή, υπάρχει κάτι πιο σημαντικό και σημαντικό, για την "ενεργοποίηση" πεταλούδες στο στομάχι και τόσο γλυκιά προσδοκία. Είναι η μνήμη . Διατηρεί ένα κλειδί για την ταχεία και αποτελεσματική κατεύθυνση της διάθεσης και πάλι στο προσκήνιο. Αυτό δεν ισχύει μόνο για το σεξ.
Είναι γνωστό, για να δώσετε στον εαυτό σας την εμπιστοσύνη, το άτομο μπορεί να θυμηθεί και να αναδημιουργήσει τη στιγμή που ένιωθε σίγουρος. Για να ενισχύσει τη διάθεση εδώ και τώρα, θέλετε να αναπαραγάγετε στη μνήμη φωτεινό θετικό γεγονός.
Λοιπόν, για να θρηνήσει χωρίς λόγο, μας αρκεί να θυμηθούμε κάτι κακό. Η αλυσίδα λειτουργεί και εδώ. Με την προσθήκη ακόμα λίγη φαντασία, μπορείτε να αισθανθείτε αυτό είναι μια ευχάριστη αίσθηση στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Παρεμπιπτόντως, όσοι έχουν ισχυρή φαντασία, μπορεί να αρκεί και ένα μόνο φαντασία.
Ερωτική ταινία
Και για εκείνους που με τη φαντασία του δεν πάνε καλά, ή ως πρόσθετο διεγερτικό, προσφέρουμε να δοκιμάσετε το "νόστιμο" ταινία. Τώρα, αν είστε σχολαστικά wrinkled στόμιο, δεν βιάζεται να κλείσει τη σελίδα. Είναι πραγματικά λειτουργεί. Δεν είναι κατανοητό, γιατί ο άνθρωπος αισθάνεται σεξουαλική διέγερση, όταν ως ερωτικές σκηνές, αλλά έτσι είναι.
Ένα άλλο ζήτημα, τι είναι αποδεκτό, και ακόμη και ένα ωραίο του να παρακολουθήσουν - εύκολη, ρομαντική τσόντα ή ταινίες με τρία γράμματα χ. Προσφέρετε στον εαυτό σας και το αγαπημένο σας κινηματογραφική βραδιά ή, αν δυσκαμψία ή προκαταλήψεις αυτό το εμποδίζουν, να πειραματιστείτε μόνοι σας. Κανείς δεν θα το μάθει.
Hot tub
Πιστεύεται ότι βοηθά υδρομασάζ, επειδή διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Χρησιμοποιήστε τα αγαπημένα σας έλαια, κεριά, αρώματα και άλλες "φιλικές θελκτικότητες" με το γούστο σας. Κάποιοι που έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, θα εξετάσουμε παρακάτω.
Το αλκοόλ
Με την παρούσα ρήτρα πολλή προσοχή να δοθεί, δεν θα. Οι περισσότεροι καταλαβαίνουν πώς λειτουργεί. Το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε.
Άγγιγμα
Μπορείτε να δοκιμάσετε πάνω από τέσσερα μέτρα, αν ένα μόνο επιπτώσεις στο συναισθηματική σύστημα δεν δίνει αποτελέσματα. Ευθυγραμμίστε τις λίγες παραπάνω επιλογές μεταξύ τους ή με τα ευγενή και απαλές πινελιές. Ή αγενής, αν θέλετε. Επιλέξτε το χρόνο. Εξετάστε το σώμα σας, να αγαπάτε τον εαυτό σας.
Αφροδισιακά για τη διέγερση της γυναίκας
- Το κορίτσι δεν μπορεί να διεγερθούν τόσο, ότι η υπόθεση δεν πρόκειται για προκαταρκτικά. Ή, παρά προκαταρκτικά, διέγερση και πάλι δεν έρχεται.
- Το πρώτο, από μόνη της, θέτει επιλογή, ότι κάτι δεν πάει καλά με το σύντροφό σας: 1) Έχει κάνει βήματα, που, αντί ευχάριστες, δεν προκαλούν καμία αίσθηση ή ακόμη και αντίθετες, και 2) δεν Έχει ενδιαφέρον σαν άντρας; 3) Ίσως θα "ηθικά" μακριά από αυτό - κάποιες γυναίκες απλά δεν μπορούν να αφήσουμε στον εαυτό του άτομο με το οποίο δεν υπάρχει ψυχολογική εγγύτητα.
- Αυτό μπορεί να είναι η κούραση. Ναι-ναι, κανονική σωματική κόπωση, εξάντληση. Αν μετά από μια κουραστική ημέρα, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε σεξ και-κάτι δεν πάει καλά, σκεφτείτε το εξής: μπορεί ο λόγος είναι απλός, και δεν έπρεπε να περάσει την τελευταία ώρα για την αναζήτηση απαντήσεων από τον παγκόσμιο ιστό;
- Η κούραση μπορεί να είναι ακόμη και ηθική, ότι, κατ ' αρχήν, δεν είναι θανατηφόρα, αλλά είναι λίγο πιο δύσκολο.
- Πιο σοβαρά, όταν διεγερθούν εμποδίζει κάποια αδιαθεσία ή ασθένεια, συμπεριλαμβανομένων των. "θηλυκή".
- Φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τη διαδικασία της διέγερσης.
- Μπορεί να έχουν προβλήματα σεξουαλικής φύσης, όπως ψυχρότητα, ή μετατραυματική περίοδο του ψυχολογικού τραύματος. Ωστόσο, δεν έχουν λυθεί στο διαδίκτυο, και με τη βοήθεια των γιατρών και των επαγγελματιών.
- Οι ευαίσθητες κυρίες αλλαγή στη διάθεση μπορεί να προκαλέσει το παραμικρό - εδώ εννοεί, ότι κάτι στο υπάρχον περιβάλλον σας μπερδεύει, δεν δίνει χαλαρώσετε. Σκεφτείτε ότι.
- Δυσκαμψία, σύγχυση. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της σχέσης το σεξ σαν κάτι κακό ή συγκροτήματος σχετικά με την εμφάνισή του.
- Τα αιθέρια έλαια γεράνι, ylang-ylang, περγαμόντο, σαφράν, σανδαλόξυλο.
- Φράουλες, βατόμουρα, αβοκάντο.
- Πικρή σοκολάτα.
- Το ελαιόλαδο.
- Τα αμύγδαλα.
- Σκόρδο (πράγματι είναι).
- Το τζίντζερ.
- Θαλασσινά.
- Αυγά ορτυκιού.
- Χόρτα, σπαράγγια, το κουνουπίδι, αγκινάρες.
- Μπαχαρικά, μαύρο πιπέρι, βασιλικό, γλυκάνισο, κάρδαμο, κανέλα, κλπ.
Πώς να διεγερθούν γυναίκα λαϊκές θεραπείες;
Κατάλογος αφροδισιακά στην παραπάνω λίστα θα επιτρέψει την χωρίς προβλήματα συνθέτουν ένα ολοκληρωμένο "παρακινητική" μενού. Μπορείτε να ετοιμάζω και να πιέσει όλα τα είδη των τσάι και ποτά.
Εκτός από αυτό, προσφέρουμε αντέξει ένα ξεχωριστό στοιχείο, η έγχυση του rhodiola rosea (χρυσή ρίζα, το θιβέτ ginseng) . Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται ήδη για περισσότερο από δύο χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, αλλά η κατανάλωση πολλών κουταλιές της σούπας βάμμα μία ώρα πριν από την εγγύτητα θα αυξήσει το άγχος και ο βαθμός λήψης διασκέδαση.
Πώς να διεγερθούν γυναίκα γρήγορα η ίδια;
Όπως ορίζεται σε δεξιώσεις αυτο-διέγερσης, το μυστικό είναι στη μνήμη, τη φαντασία, την τακτική επανάληψη. Γιατί μόνο συνεχώς εκπαιδεύει τον εαυτό του, θα διεγείρουν στη συνέχεια, όταν πρέπει (και μπορεί, όταν και δεν πρέπει).
Διαβάστε ένα ενδιαφέρον μυθιστόρημα με όμορφα κλινοσκεπάσματα σκηνές, δείτε τη ταινία, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
Σκεφτείτε για το σεξ, να είστε δημιουργικοί. Φανταστείτε τον εαυτό σας με geeky έχετε ένα ορισμένο επιθυμία του άνδρα. Μην διστάσετε και να αποφεύγουν όρια της ευπρέπειας. Μπορείς να τον κάνεις ό, τι πραγματικά θέλετε, ό, τι δεν θα εξαφανίζονταν στη καθημερινή ζωή.
Κοινότυπο: αγοράστε ένα όμορφο και σέξι εσώρουχα. Αυτό, το οποίο οι ίδιοι θέλουν.
Για αυτό είναι σημαντικό να αγαπάμε τον εαυτό μας και το σώμα. Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη μ ' αυτό το φόρεμα, σταθείτε σε μια ελκυστική πόζα, χαμογελάστε. Αξιολογήστε τις αρετές του, τη σεξουαλικότητά τους. Θα είναι ωραία, έτσι δεν είναι;
Ακόμα και σε κανονικές ημέρες να είστε σέξι. Δεν είναι τυχαίο ότι θα αποκτήσει αυτό το υπέροχο σύνολο; Μην ξεχνάτε σχετικά με το πόσο σεξ κάτω από αυτήν την καθημερινή ρούχα.
Με τη λέξη "παιχνίδια", τι έχετε να αντιμετωπίσετε ένωσης; Αν δεν είναι χυδαίο, πρέπει να κάνουμε κάτι. Όταν το θέμα πραγματικά είναι σαν να διεγερθούν πιο γρήγορα, αυτή η επιλογή είναι καλή, τουλάχιστον, από τρεις πλευρές:
- Ένα τέτοιο "παιχνίδι" θα την υπηρεσία, όταν το αγαπημένο σας δεν είναι μαζί σας.
- Θα βοηθήσει να χαλαρώσεις λίγο και να μάθετε περισσότερα για το σώμα.
- Ως μπόνους, μπορεί να γίνει το αποκορύφωμα της αγάπης παιχνίδια.
Έτσι, για διέγερση. Επιλέγοντας ένα συμπαγές επιλογή ανάμεσα σε μια μεγάλη ποικιλία, δοκιμάστε να την πάρει μαζί του. Τυχαία σκόνταψε σε αυτό το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό στην τσάντα μου, εκτός από την πιθανή αμηχανία, φυσικό είναι και η επιθυμία, που θα νιώσετε, υπενθυμίζοντας την πρόσφατη πικάντικη αναψυχής.
Πώς να διεγείρει τον εαυτό σας: βήμα προς βήμα οδηγίες για γυναίκες
- Φέρτε τον εαυτό σας σε τάξη, έτσι ώστε να αισθάνονται αυτοπεποίθηση στο 100%.
- Διαλέξτε ρούχα και εσώρουχα, με έμφαση τη σεξουαλικότητα.
- Φροντίστε να έχετε τίποτα, δεν ενοχλείται και δεν απασχολεί στο περιβάλλον.
- Ανάψτε τα κεριά, αν σας αρέσει, χρησιμοποιήστε αρωματικά μέσα, για να ξεκινήσεις.
- Ενεργοποιήστε την κατάλληλη μουσική ή ταινία.
- Απολαύστε ένα ιδιαιτέρως ή σε μια κοινωνία σύντροφό σας.
Πρακτικές συμβουλές γυναίκα: πώς να διεγείρει τον εαυτό σας
Το πιο σημαντικό, είναι:
- Πετάξτε ό, τι σας περιορίζει - κάποιου απόψεις, τα στερεότυπα, ηθικό-ανήθικο.
- Αγαπώ το σώμα μου, τόσο, ώστε να πραγματικά να θαυμάσετε τους, κοιτάζοντας στον καθρέφτη.
- Και όταν θα τα έχουν καταφέρει με την παράγραφο 2, κοιτάξτε τον εαυτό σας για μια ακόμη φορά. Περάστε το απαλά στο πρόσωπο, τα χείλη, το λαιμό. Πώς θα το έκανε πιο ελκυστικό από τους νέους ανθρώπους στην πιο τολμηρή φαντασία σας; Πρότυπα και επέβαλε τις απόψεις του, δεν υπάρχει πια. Τι σας λέει να την φύση του;
- Ακολουθήστε ό, τι έχετε καταφέρει να αντλούν από αυτό το άρθρο. Ακούστε τις επιθυμίες και τις επιθυμίες του σώματος. Σε αυτό το διάστημα εντελώς απαλλαγείτε από σεμνότητα.
Τι να κάνετε αν μια γυναίκα δεν είναι ενθουσιασμένος;
Η απάντηση είναι προφανής - να δοκιμάσετε κάτι άλλο.
- Προσθέστε περισσότερο ερωτικά παιχνίδια ή το αντίστροφο, να αφαιρέσουμε.
- Να προσπαθήσουμε να μιλήσουμε για το σεξ, να μιλήσουν με διαφορετικούς τρόπους: από τη διγλωσσία συμβουλές πριν ειλικρινή πρόστυχα λόγια.
- Προσπαθήστε όχι μόνο να μιλήσει, και να μάθουν το ήμισυ του τι θέλει, τι του αρέσει, τι μπορεί να φέρει δυσφορία. Να είστε και οι δύο ειλικρινείς.
- Αφιερώστε ο ένας τον άλλον σε ακόμα δεν πραγματοποιήθηκαν φαντασία, και τέτοιες υπάρχουν. Να είστε γενναία και κάντε τους.
- Τακτοποιήστε τα παιχνίδια ρόλων. Δοκιμάστε το, μπορεί να σας αρέσει. Πάρτε τον εαυτό σας το ρόλο γνωστών χαρακτήρων ή χτυπάμε επιθυμητή κατάσταση.
- Αλλάξτε θέση της εξάρθρωσης, μετά από όλα, βαριέμαι. Κι αν η "δράση" συνεχώς συμβαίνει σε ένα σενάριο, σε ένα μέρος, και ο Θεός ακόμα, την ίδια στιγμή, αυτό που είναι εκεί...
- Πολλοί διφορούμενη στάση στο sex shops. Είναι κατανοητό - για τις χώρες την πρώην σοβιετική ένωση είναι πάρα πολύ απότομη στροφή, ακόμη και μετά από αυτή την ώρα.
Ωστόσο, στα μεγάλα καταστήματα, είτε σε απευθείας σύνδεση ή στην πόλη σας, ανάμεσα σε μια μεγάλη ποικιλία υπάρχει, αυτό που θα πρέπει να απολαμβάνουν κάθε ζευγάρι: ρούχα, αξεσουάρ, παιχνίδια, παιχνίδια για την πλάκα και το σεξ , δεν που αναφέρονται. Μένει μόνο να επιλέξετε.